Эпидемия и кризис доставили нам много хлопот и переживаний. Не всякий здоровый человек без вреда для себя вынесет психическое напряжение, возникающее в это непростое время. Что говорить о больных людях, у которых малейший стресс сказывается на здоровье. Страдает и психика, и легкие от астмы, и сердце губит стенокардия, и давление истерически скачет… Но выход есть!
Там, где нельзя изменить обстоятельства, нужно измениться самому. А матушка-природа поможет в этом!
Подкрепите нервную систему старинным снадобьем: возьмите по одной части дробленых корней валерианы, шишек хмеля, семян аниса, укропа и тмина. Это – заварка. Положите 1 ч. л. этой заварки в чашку и залейте кипятком. Но только заваривайте подольше, потому что важен не цвет, а аромат напитка. Пейте его, как чай, в конце обеда, сколько хочется!
Сердцу в радость винный напиток. Красное вино разбавьте в пропорции: 1 часть вина на 4 части воды. Принимайте натощак по 50 мл перед обедом и на ужин. Красный виноград великолепно чистит сосуды, устраняет атеросклеротические засоры и отложения. Сброженный виноград – активный антидепрессант, а винные дрожжи – препятствуют развитию дисбактериоза! Помните, полезные свойства винного напитка проявляются только в сильных разведениях.
И наконец, приведите в порядок сосуды и почки, в которых очень много капилляров. Рецепт: лист крапивы – 2 части, хвощ полевой, трава – 2 части, корни одуванчика – 1 часть, корни подорожника – 1 часть, липовый цвет – 1 часть. На стакан кипятка – 2 ст. л. сбора, настаивайте на водяной бане 15 минут. Охладите, профильтруйте и доведите кипяченой водой до первоначального объема жидкости. Пейте по 1 глотку 5 раз в день, в конце еды 30 дней.
Эти простые средства от тревоги помогут вам поддержать организм во время непростых событий, происходящих вокруг вас.