питание

Какие пищевые компоненты приводят к набору веса

Их пять, и их стоит избегать Диетологи из Соединённых Штатов Америки указали на пищевые ингредиенты, которые приводят к незаметному набору веса. По словам специалистов, в заботе о здоровье и фигуре от их употребления обязательно стоит отказаться. О чём речь? Рапсовое масло Этот ингредиент действует на организм как маргарин. С его потреблением можно столкнуться с такими …

Какие пищевые компоненты приводят к набору веса Читать полностью »

тонометр

Какие продукты помогают нормализовать давление

Высокое давление приносит немало проблем тем, у кого оно есть. И нормализовать его — значит, предотвратить весьма серьёзные последствия. Но всегда ли сразу надо обращаться к медикаментам? Калий поможет Гипертония отрицательно сказывается на весь организм в целом, поэтому людям, чье давление находится выше нормы, врачи советуют включить в свой рацион продукты, богатые калием. Именно этот …

Какие продукты помогают нормализовать давление Читать полностью »

еда

Что наносит человеку больший вред, чем курение

Есть разные исследования на эту тему — она всегда будет интересовать учёных В данном случае речь идёт о проведении сравнения между смертностью от плохого питания и одной из самых распространенных вредных привычек — курением. Полные выводы опубликовал журнал Lancet (это медицинское издание, и поэтому к его публикациям можно относиться с должным вниманием). Самый большой враг …

Что наносит человеку больший вред, чем курение Читать полностью »