Здоровье и долголетие

Вредная одежда

Одежда, вредная для здоровья

От каких вещей гардероба нужно избавиться немедленно. Специалисты называют людей, которые носят эту одежду, жертвами моды Мы привыкли называть жертвами моды ярых поклонников модных направлений в одежде, которые не упускают ничего нового из этого мира. Но специалисты, отвечающие за здоровье людей, жертвами модной одежды называют тех, кто готовы ради моды пожертвовать своим здоровьем. Они назвали …

Одежда, вредная для здоровья Читать полностью »

Долголетие с короткой старостью – это возможно

Долголетие с короткой старостью – это возможно

Многие скажут – что это противоречие Нет, старость – это характеристика организма, когда все органы имеют высокую степень изнашиваемости и «букет» хронических болезней. Старость – это когда сердце готово совершить свой последний стук, чтобы замолчать навсегда. Долголетие же – это не тянущаяся старость, а это вполне нормальное функционирование всего организма – с жизненным тонусом, двигательной …

Долголетие с короткой старостью – это возможно Читать полностью »

Как влияют психологические факторы на заболеваемость

На что мы тратим свою положительную энергетику Несмотря на то, что медицина достигла просто потрясающего уровня, люди не стали болеть намного меньше. Да, с какими-то заболеваниями, которые были раньше настоящим бичом человечества, удается справиться, но других становится все больше. Многие учёные сходятся во мнении, что практически любое заболевание имеет и психологические причины. Это мнение настолько …

Как влияют психологические факторы на заболеваемость Читать полностью »

Измерение талии

Можно ли похудеть, тренируясь по 10 минут в день

Специалисты утверждают, что можно Принято считать, что для того, чтобы похудеть, нужно приложить максимум усилий. В первую очередь необходимо придерживаться строгих диет и регулярно заниматься спортом. Но, как утверждают американские специалисты, для эффективного похудения по всем фронтам достаточно всего десяти минут. По словам специалистов, если хочется похудеть, но нет времени на посещение залов и нет …

Можно ли похудеть, тренируясь по 10 минут в день Читать полностью »

тонометр

Какие продукты помогают нормализовать давление

Высокое давление приносит немало проблем тем, у кого оно есть. И нормализовать его — значит, предотвратить весьма серьёзные последствия. Но всегда ли сразу надо обращаться к медикаментам? Калий поможет Гипертония отрицательно сказывается на весь организм в целом, поэтому людям, чье давление находится выше нормы, врачи советуют включить в свой рацион продукты, богатые калием. Именно этот …

Какие продукты помогают нормализовать давление Читать полностью »

еда

Что наносит человеку больший вред, чем курение

Есть разные исследования на эту тему — она всегда будет интересовать учёных В данном случае речь идёт о проведении сравнения между смертностью от плохого питания и одной из самых распространенных вредных привычек — курением. Полные выводы опубликовал журнал Lancet (это медицинское издание, и поэтому к его публикациям можно относиться с должным вниманием). Самый большой враг …

Что наносит человеку больший вред, чем курение Читать полностью »

Какая польза от ежедневной короткой прогулки

Прогулка на свежем воздухе, которую можно совершать по утрам, даёт прекрасные результаты Есть и дополнительные преимущества от коротких прогулок в течение дня. Проверяли людей старше 55 лет Проводили такой эксперимент в Западной Австралии, с помощью сотрудников Университета. Более 30-ти женщин и 30-ти мужчин не старше 80-ти лет выполняли три разных ежедневных плана занятий, с перерывами …

Какая польза от ежедневной короткой прогулки Читать полностью »

Advertisements