Здоровье и долголетие

Большие полулуния на ногтях говорят о проблемах с сердцем и сосудами, белые и коричневые полосы сигналят о болезни почек, продольные желобки – о хронических воспалительных заболеваниях. Но специалисты говорят: поставить диагноз по ногтям очень точно невозможно. Так что не спешите бить тревогу, если ногти пожелтели. Возможно, это не печень пошаливает, а дает знать о себе […]

Метеозависимые люди предсказывают погоду не хуже синоптиков. Метеозависимость – это нарушение адаптационных и саморегуляторных функций организма у человека, которое проявляется при изменениях погоды и магнитных бурях.  – Влиянию погоды в первую очередь подвержены люди с различными хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом, – говорит доктор. – К последней категории относятся, в том числе, и молодые люди.

Медом лечатся многие, а вот прополисом – единицы. И очень жаль, потому что прополис практически ничем не уступает меду по своим целебным свойствам, а в чем-то даже превосходит его.  Пчелы делают прополис из молодых почек, когда те выделяют свои смолистые соки. Эти выделения пчелы перерабатывают, добавляя пыльцу, воск, свою слюну, и в результате получается вещество, обладающее

Ни в коем случае не выбрасывайте ценнейшее лекарственное растение! Кстати, уверен, лимонник у вас наш, российский, уссурийский! Просто у него такое ботаническое название – лимонник китайский.Лимонник – сильный стимулятор психической деятельности, увеличивает физическую активность. Гроздь спелых ягод способствует отличному зрению в сумерках. Кроме того, лимонник стимулирует иммунитет, причем, не постепенно, а резко. Поэтому, если иммунитет ослаблен,

Люди привыкли к тому, что традиционно все настои и отвары готовятся на воде: водопроводной, иногда на минеральной, в очень редких случаях – на дистиллированной. А ведь немало полезных свойств у настоев, сделанных на молоке! Его белок связывает эффективные компоненты и не дает им всасываться резко, обжигая кишечник. Конечно, не все травы можно настаивать на молоке,

Тонометр – один из тех приборов, которые должны быть в каждом доме. Ведь любому человеку, даже абсолютно здоровому, необходимо периодически измерять кровяное давление. В случае отклонения от нормы оно может быть как повышенным, так и пониженным. И для принятия экстренных мер очень важно знать, какое давление у вас именно сейчас.   Тонометры бывают механические и автоматические.

Эпидемия и кризис доставили нам много хлопот и переживаний. Не всякий здоровый человек без вреда для себя вынесет психическое напряжение, возникающее в это непростое время. Что говорить о больных людях, у которых малейший стресс сказывается на здоровье. Страдает и психика, и легкие от астмы, и сердце губит стенокардия, и давление истерически скачет… Но выход есть! Там,

Казалось бы, от сердечно-сосудистых заболеваний не застрахован никто. Однако существует пять правил, соблюдая которые, можно уменьшить риск острого инфаркта.  Вот правила профилактики острого инфаркта: Необходимо ежедневно включать в свой рацион фрукты, овощи, зелень, рыбу, а также продукты, которые подверглись минимальной переработке.  Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, если человек курит. Поэтому бросайте дымить. Алкоголь необходимо употреблять

И осенью, в слякотные, промозглые дни, и зимой, когда уже лежит снег и мороз пощипывает за нос, нередко можно наблюдать картину: идет человек с непокрытой головой, и душа нараспашку! О чем он думает?! Простуда – не менее опасна, чем грипп, и тоже дает серьезные осложнения. А в основе ее лежит самое банальное переохлаждение головы! Так что

Прощаться с дурными привычками нелегко, но это в ваших силах. Каждый курильщик слышал, что его привычка в разы увеличивает риск заболевания раком, вызывает проблемы с сердцем, способствует преждевременному старению и т. д. Наконец, она серьезно бьет по карману – в дым превращается уйма денег. Но, несмотря на это, миллионы людей продолжают курить.  Проявите решимость Никотин подобен